Health & lifestyle
Agenda
-
R&B Yoga
we love slow sundayszo 21 sep 2025-zo 7 dec 2025Zin in een super slow sunday? Kom voor je maandelijkse zen moment naar R&B Yoga met Nathalie Cijntje en Julia van Santbrink.
R&B yoga biedt een perfecte mix van Yin Yang yoga op de mooiste R&B tracks zoals H.E.R.‘s 'Focus', Cleo Sol’s 'Promises' en Mahalia’s 'Grateful'. De rustige Yin houdingen worden versterkt door de soulvolle klanken van deze artiesten, terwijl de energieke Yang bewegingen je lichaam weer laten ontwaken. De zorgvuldig samengestelde playlist brengt je in een flow die zowel ontspannend als opbeurend is. Na eerste succesvolle editie tijdens het openingsweekend van de Containertrap zijn ze terug. Eerder hadden ze succesvolle samenwerkingen met Culture Club en DÂK. De sessie staat garant voor een harmonieuze ervaring van beweging, muziek en selflove.
De R&B Yoga-sessie vindt plaats in de Maasfoyer met een iconisch Rotterdams uitzicht. De les is geschikt voor alle niveaus. Neem wel je eigen yogamatje mee. Er zijn geen matjes beschikbaar op de locatie.
- 21 september 11:00 uur (LET OP: eenmalig andere tijd)
- 12 oktober 10:30 uur (kidseditie)
- 2 november 10:30 uur
- 7 december 10:30 uur
Half uur van te voren inloop.
