Cycleflow - Empower Your Cycle

Chamss van Cycleflow leert je hoe je training kan afstemmen op je cyclus. Kom samen met andere vrouwen om te leren, geniet daarna nog van een stoelmassage en klets bij met een theetje in Café Dox.   

Chamms 
Chamms Tutunji is personal trainer en expert in cycle-based training. Ze helpt vrouwen om hun beweging en energie optimaal af te stemmen op de unieke fases van hun cyclus. 
Met persoonlijke begeleiding biedt Chamms trainingen die aansluiten bij wat je lichaam nodig heeft, van rust en herstel tot kracht en energie. Haar missie? Vrouwen sterker maken, zowel fysiek als mentaal, door samen te werken met hun lichaam in plaats van ertegenin. 

Luxor Zomerfestival

Dit jaar viert Rotterdam vijftig jaar vrouwenemancipatie, een mooie reden voor een uitgebreid festival dat volledig draait om de vrouw. Kom het ervaren tijdens het Luxor Zomerfestival - in het laatste weekend van juni én het eerste weekend van juli. Van R&B yoga tot kunstexpositie en van theatraal feministisch concert tot bijzondere documentaire over uniek Caribisch-Nederlands cultureel erfgoed. Bekijk hier het volledige programma

Empower Your Cycle

Bekijk hier het andere programmadeel van Empower Your Cycle

@cycleflow